Фалшива дроб сарма с гъби

Ароматна, сочна и лека фалшива дроб сарма с гъби, която запазва духа на традицията, но с по-балансиран и модерен вкус.

Фалшива дроб сарма с гъби

Фалшива дроб сарма с гъби

Все още няма оценки
Тази рецепта за фалшива дроб сарма се появи като по-лека алтернатива на класическата великденска дроб сарма. Ако традиционната комбинация от агнешко и карантия ви идва малко тежка, този вариант с гъби е чудесно решение. Получава се също толкова ароматно ястие, но с по-свеж и лек вкус. Гъбите придават плътност и дълбочина, а джодженът и девисилът носят онзи познат аромат, който свързваме с пролетната трапеза.
Макар да няма дроб, тази сарма спокойно може да заеме централно място на масата и да не бъде просто гарнитура. Тя е много подходяща както за Великден, така и за всяка пролетна вечеря, когато ви се иска нещо домашно и балансирано. И най-хубавото е, че съчетава познат вкус с по-лека и модерна интерпретация.
Време за подготовка 20 минути
Време за готвене 35 минути
Общо време 55 минути
Порции: 6 порции
Категория: Основни ястия
Кухня: Българска
Калории: 260

Съставки
  

  • 1/2 бр. глава стар лук ситно нарязан
  • 1 бр. морков ситно нарязан – около 3 с.л.
  • 3 бр. стръка пресен лук
  • 250 г гъби печурки на едри кубчета
  • 4 с.л. олио + 1 с.л. за тавата
  • 150 г български ориз бисерен
  • 1/2 връзка пресен джоджен
  • 1 ч.л. черен пипер
  • 1/2 ч.л. лют червен пипер
  • 1/2 ч.л. сух девисил или 2 стръка пресен
  • 2 ч.л. сол на вкус
  • 450 мл вода + още 100 мл при нужда
За заливката
  • 2 бр. яйца
  • 1 бр. кофичка кисело мляко
  • ⅓ ч.л. сода за хляб
  • 1 щипка сол

Начин на приготвяне
 

  1. Подготовка на продуктите
    Нарежете стария лук и моркова на ситно. Зеления лук нарежете и оставете настрана.
    Гъбите нарежете на по-едри кубчета – не ги режете на дребно, защото при готвене намаляват обема си и така по-добре наподобяват дробчета.
    Измийте добре ориза (най-подходящ е български бисерен ориз).
  2. Запържване на основата
    В тиган загрейте олиото и добавете стария лук и моркова. Гответе до омекване.
    Добавете гъбите и гответе, докато омекнат и течността от тях се изпари.
  3. Добавяне на ориза и подправките
    Добавете ориза и разбъркайте добре.
    Налейте около 150 мл вода.
    Добавете сухите подправки – сол, черен пипер, лют пипер и девисил.
    Оставете сместа да поври леко, без оризът да се сготви напълно.
  4. Финализиране на сместа
    Когато сместа е готова, добавете зеления лук и ситно нарязания джоджен. Разбъркайте и отстранете от огъня.
  5. Печене
    Намажете тава с 1 с.л. олио и изсипете сместа (тя не трябва да е напълно сготвена).
    Добавете около 300 мл вода.
    Печете в предварително загрята фурна на 200°C за 20–25 минути, или до готовност на ориза.
    Важно е оризът да остане ронлив, а не да стане на каша.
  6. Заливка
    Разбийте яйцата с киселото мляко, содата и щипка сол.
    Ако в тавата няма достатъчно течност, добавете още около 100 мл вода – ястието трябва да е сочно преди заливането.
    Залейте равномерно и върнете във фурната за още около 10 минути, докато се получи златиста коричка.
  7. Съвети
    Гъбите не трябва да се режат на дребно – така се запазва по-добра текстура и наподобяват дробчета.
    Използвайте български бисерен ориз – той дава най-добър резултат за тази рецепта.
    Не преварявайте ориза – трябва да остане ронлив след печенето.
  8. Сервиране
    Поднесете топло, по желание с кисело мляко или свежа салата.

Нутриенти и Калории

Калории: 260kcalВъглехидрати: 32gПротеин: 9gМазнини: 11g

Видео

Резултат

Ароматна, сочна и лека фалшива дроб сарма с гъби, която запазва духа на традицията, но с по-балансиран и модерен вкус.

Опитахте ли тази рецепта?

Кажете ни как беше!
Сподели рецептата с любимите си приятели

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са маркирани с *