Агнешка яхния с пролетни зеленчуци

Агнешка яхния с пролетни зеленчуци и заатар – ароматна и крехка рецепта, идеална за празнична трапеза.

Агнешка яхния с пролетни зеленчуци

Агнешка яхния с пролетни зеленчуци

Все още няма оценки
Агнешката яхния е едно от онези ястия, които носят усещане за пролет, празник и събрана около масата фамилия. Ароматът на бавно печено агнешко, комбиниран със свежи зелении като пресен чесън, лук и джоджен, прави това ястие изключително уютно и наситено на вкус. Това е рецепта, която е идеална за неделен обяд – от онези, които не се бързат и се споделят с близки хора.
Яхниите напоследък сякаш остават малко на заден план, особено когато става дума за семейни сбирки и празници. А само допреди 20 години на много места в България те бяха основно празнично ястие – готвеха се в големи количества и събираха около масата всички близки и роднини. Тази рецепта е част от нашето семейство и носи в себе си духа на много топли и щастливи спомени.
В нея сме добавили и нещо ново – подправка от арабската кухня, която открихме по време на пътуване в Йордания. Заатарът се оказа перфектно допълнение към агнешкото месо. Това е ароматна смес от билки, най-често мащерка, риган, сусам и сумак, която придава леко ориенталски и много интересен вкус. Не доминира, а по-скоро подчертава месото и прави ястието малко по-различно, без да го отдалечава от традицията.
Начинът на готвене също е много важен. Тази яхния става най-добре, когато се пече бавно – в чугунена тенджера или глинен съд. Чугунът задържа топлината равномерно и прави месото крехко и сочно, а глиненият съд дава още по-дълбок и „селски“ вкус. Това е от онези рецепти, които не се бързат – и точно затова стават толкова вкусни.
Време за подготовка 20 minutes
Време за готвене 1 hour 30 minutes
Порции: 6 порции
Категория: Основни ястия
Кухня: Българска
Калории: 420

Съставки
  

  • 1,200 кг агнешко месо с кост най-добре врат
  • 1 бр. голяма глава лук
  • 1 бр. морков
  • 7 бр. гъби печурки
  • 3 бр. средни картофа
  • 1 бр. обелен домат
  • 3 бр. стръка пресен лук
  • 3 бр. стръка пресен чесън
  • 1/2 бр. връзка джоджен
  • 2 ч.л. заатар
  • 2 ч.л. сол
  • 2 ч.л. червен пипер
  • 2 ч.л. самардала
  • 1 ч.л. черен пипер
  • 1 ч.л. лют червен пипер
  • 1 ч.ч. червено вино
  • 300 мл зеленчуков бульон или топла вода

Оборудване

  • Тава или гювеч
  • Фурна

Начин на приготвяне
 

  1. Подготовка на месото
    Агнешкото месо се нарязва на порции и се накисва в студена вода за около 4 часа.
    След това се бланшира във вряща вода за 1–2 минути и се отцежда.
  2. Подготовка на продуктите
    Нарежете всички зеленчуци – лука и моркова на ситно, картофите на едри парчета, гъбите на половинки или четвъртинки.
    Пресните зелении (лук, чесън и джоджен) оставете за по-късен етап.
  3. Запържване на основата
    В тиган загрейте малко мазнина и запържете лука, моркова и пресния чесън за кратко, докато лукът стане прозрачен.
    Добавете заатара и всички сухи подправки.
    Накрая налейте червеното вино и оставете за кратко да се редуцира.
  4. Подреждане
    В гювеч или тенджера подредете на слоеве:
    картофи
    гъби
    месото
    Отгоре разпределете задушените зеленчуци и домата.
    Най-отгоре добавете пресния лук и джоджена.
  5. Печене
    Залейте с около 300 мл бульон или топла вода.
    Печете в предварително загрята фурна на 200°C за около 1 час и 30 минути.
    Проверявайте по време на готвене и при нужда добавяйте още течност.
    Ястието е готово, когато месото се отделя много лесно от костта.
    Алтернативен вариант (глинен съд):
    Печете на 180°C в студена фурна за около 2 часа.
  6. Съвети
    Накисването и бланширането на месото правят вкуса по-чист и по-лек.
    Картофите в ястието помагат за уплътняване на соса.
    Чугунената тенджера дава най-добър резултат, но глиненият съд е отлична алтернатива.
  7. Сервиране
    Поднесете с топка сварен ориз, който да поеме соса, или с картофено пюре. Подходящо е и просто с хубава топла филия хляб. Поръсете със свежи подправки.

Нутриенти и Калории

Калории: 420kcalВъглехидрати: 18gПротеин: 32gМазнини: 24g

Видео

Резултат

Крехко, ароматно агнешко месо с богат сос и балансирани подправки – класическа пролетна яхния с лек модерен акцент.

Опитахте ли тази рецепта?

Кажете ни как беше!
Сподели рецептата с любимите си приятели

Оставете коментар